Os Diferentes Tamanhos de Grip!

Os tamanhos dos grips das raquetes de ténis são uma parte crucial, pois influenciam diretamente o conforto e o desempenho do jogador. 

Criamos um pequeno guia sobre os tamanhos dos grips, para que possas estar sempre informado.

 

Importância do Tamanho do Grip

 

• Conforto e Controlo: Um grip do tamanho certo permite segurar a raquete de forma confortável e aplicar o controlo necessário nas jogadas.
• Prevenção de Lesões: Um grip muito pequeno pode forçar o jogador a apertar demais a raquete, causando tensão muscular e aumentando o risco de lesões, como a epicondilite lateral (cotovelo de tenista).
• Estilo de Jogo: Jogadores que preferem topspin podem escolher grips menores para facilitar a rotação do pulso, enquanto jogadores que procuram mais estabilidade podem optar por grips maiores.

 

Tamanhos Comuns de Grips

 

 

Os tamanhos dos grips geralmente são medidos em polegadas ou milímetros e podem variar ligeiramente entre fabricantes, esta é a numeração padrão:

 

• Grip 0: 4 polegadas (100 mm)
• Grip 1: 4 1/8 polegadas (105 mm)
• Grip 2: 4 1/4 polegadas (110 mm)
• Grip 3: 4 3/8 polegadas (115 mm)
• Grip 4: 4 1/2 polegadas (120 mm)
• Grip 5: 4 5/8 polegadas (125 mm)

 

Como Medir o Tamanho do Grip Ideal

1. Método da Régua:

 

 

• Abra a mão não dominante e estenda os dedos.
• Meça a distância entre a ponta do dedo anelar e a linha central da palma da mão. Isso dará uma indicação aproximada do tamanho do grip.

 

2. Método do Espaço no Dedo:

 

 

• Segure a raquete com a mão dominante.
• Se houver um espaço de cerca de um dedo entre a ponta dos dedos e a base da palma da mão quando segura a raquete, o tamanho está adequado.

 

 

• Adultos: A maioria dos adultos usa grip tamanho 2 ou 3. Mulheres geralmente preferem entre 1 e 2, enquanto homens tendem a usar de 3 a 5.
• Crianças: Geralmente usam grips menores, geralmente grip de 3 1/2 polegadas ou grip 0.

 

Ajustando o Tamanho do Grip

 

• Overgrips: São enrolados sobre o grip existente para aumentar o tamanho ligeiramente e melhorar a aderência. São fáceis de trocar e oferecem uma sensação personalizada.
• Substituição de Grip: Substituir o grip original por um novo pode ajustar o tamanho e o conforto.
• Mudança de Placas: A marca HEAD, possui um sistema de placas no grip das raquetes, que permite a alteração do tamanho do grip sem que se altere o peso ou balanço. Na Racket City disponibilizamos este serviço.

 

Dicas para Escolha

 

• Teste Pessoal: Se possível, experimente diferentes tamanhos antes de comprar.
• Consultoria Profissional: Um profissional, em Racket City, pode ajudar a escolher o tamanho de grip correto, especialmente se você for iniciante ou sentir desconforto ao jogar.

 

Escolher o tamanho certo do grip é vital para maximizar o desempenho e garantir o conforto durante o jogo. Considere as suas preferências pessoais e o feedback físico que recebe ao segurar a sua raquete para determinar o tamanho ideal para si.